כתבות

אומגה 3 בילדים – למה זה חשוב, מאיפה מקבלים ומתי לשקול תוסף?

מחסור בוויטמין ?D כך תזהו את הסימנים ותדעו מה לעשות

ויטמין D חיוני לחיזוק מערכת החיסון, לבריאות העצמות ולמצב הרוח, אך רבים סובלים ממחסור – במיוחד מי שנחשפים מעט לשמש. למה זה קורה, מי בסיכון, ולמי מומלץ תוסף?

4 טיפים להקלה על מחלות דרכי הנשימה חורפיות

כאבי שרירים, שיעול, חום, קוצר נשימה הם חלק מהתסמינים למחלות בדרכי הנשימה בחורף. כיצד ניתן לאבחן, מה המלצות הטיפול והאם ניתן למנוע הופעתם

הדלקת חזרה: מה עושים עם דלקות בדרכי השתן?

דלקת בדרכי השתן גורמת לכאב ואי נוחות, ועשויה להוביל לזיהומים משניים. האם אפשר להימנע ממנה? ומהן הדרכים הטובות ביותר לטפל בדלקת?

7 כללי זהב לחיוך יפה ושיניים בריאות

כדי לשמור על השיניים והחניכיים שלכן, אי אפשר להסתפק בצחצוח שיניים. הנה 7 טיפים לניקוי נכון של השיניים וכל חלל הפה, שיעזרו לכם לשמור על חיוך בריא ויפה

פגישת מחזור חודשי

יש מי שעבורן המחזור החודשי הוא לא יותר מימים מסורבלים, אבל יש מי שעבורן מדובר בסבל אמיתי. אספנו 5 טיפים להקלה על התופעות הפחות נעימות של המחזור

איך מטפלים במחלות חום של ילדים

כשהקטנטנים שלנו חולים, החום שלהם עולה והגוף חלש. מתי חום נחשב גבוה, כיצד לזהות מבלי למדוד ואיך מטפלים. המדריך לחום וילדים

המדריך למחלות חורף בילדים

הצטננויות, שיעולים ושפעת: מהן הדרכים היעילות ביותר להקל על הילד כשהוא חולה ומתי מומלץ לפנות לרופא

דרך הגב: המדריך השלם לכאבי גב

כאבי גב הם מהכאבים השכיחים ביותר – כ-80% מהאוכלוסייה יסבלו מהם במהלך החיים. כל הסיבות ודרכי הטיפול בכאבי גב