סינונים נוספים
קטגוריות
מוצגים 37 פריטים
סידור לפי
גלגלות בטן
70
אור ספורט גלגל בטן מקצועי
נמכר ע״י אור ספורט
הוספה לסל
24.90
Fitbander גלגל בטן מקצועי - גלגל לאימון הבטן דגם A
נמכר ע״י פיטבנדר ספורט בע"מ
הוספה לסל
29.90
בון ספורט גלגל בטן
נמכר ע״י בון ספורט בע"מ
הוספה לסל
149
Teo Sport מכשיר אימון לשרירי הבטן AB WHEEL
נמכר ע״י טיאוקס גרופ
הוספה לסל
129
VENUM גלגל לשרירי בטן Venum
נמכר ע״י אנרג'ים (בש גל) בע"מ
הוספה לסל
99
119
פלד יבוא ושיווק גלגלת כושר בטן כפולה עם תושבת לסמארטפון – אימון ליבה בבית צבע תכלת
נמכר ע״י יחודי-פלד יבוא ושיווק
לבחירת גוון
(2)
30
Sport & Pool גלגל בטן כפול לאימוני בטן אינטנסיבי ZS-124
נמכר ע״י ספורט אנד פול בע"מ
הוספה לסל
39
Derby טאי מאסטר-מכשיר לחיטוב שרירי הגוף
נמכר ע״י ספורט מיכלין
הוספה לסל
59
69
Canada גלגל בטן כפול מקצועי
נמכר ע״י ספורטסייל SportSale
הוספה לסל
229
259
MD BUDDY גלגל בטן מקצועי עם פדאלים לרגליים MD BUDDY
נמכר ע״י ספורטל ישראל בע"מ
הוספה לסל
59
79
MD BUDDY גלגל בטן מקצועי לעיצוב וחיטוב הבטן MD BUDDY
נמכר ע״י ספורטל ישראל בע"מ
הוספה לסל
69
129
TIRO גלגל בטן איכותי מבית TIRO
נמכר ע״י רוקי ספורט
הוספה לסל
59
69
B-CORE גלגל בטן איכותי לעיצוב וחיטוב הבטן B-CORE
נמכר ע״י ספורטל ישראל בע"מ
הוספה לסל
89
118
Canada גלגל AB WHEEL מקצועי דגם EW8100 עסקת חבילה! 2 יחידות ברכישה
נמכר ע״י ספורט סנטר
הוספה לסל
74.50
149
VN גלגל אימון וחיזוק לשרירי הבטן והגב
50% הנחה
נמכר ע״י וי אן ספורט ישראל
הוספה לסל
59
79
ALEX גלגל אימון מקצועי לעיצוב וחיטוב הבטן ALEX AB2
נמכר ע״י ספורטל ישראל בע"מ
הוספה לסל
החל מ-
35
BASH-GAL גלגל לשרירי בטן
מוכר חיצוני
להצעות נוספות
59
89
אור ספורט זוג גלגליות לאימון רב תכליתי Revoflex Xtreme
נמכר ע״י אור ספורט
הוספה לסל
45
אור ספורט גלגל בטן כפול
נמכר ע״י אור ספורט
הוספה לסל
55
AVIV.M&T גלגל אימון בטן כפול - צהוב
נמכר ע״י AVIV.M&T
לבחירת גוון
(2)
115
AVIV.M&T גלגל אימון בטן מקצועי
כולל משטח גומי לברכיים
נמכר ע״י AVIV.M&T
הוספה לסל
329
SKLZ גלגיליות אימון כוח דינמי - CORE WHEELS
נמכר ע״י Pro Gym
הוספה לסל
59
ATX FITNESS גלגל AB WHEEL מקצועי לחיזוק שרירי הבטן
נמכר ע״י קולפול - COOLPOOL & SPORT
הוספה לסל
99
ATX FITNESS גלגל בטן AB WHEEL מקצועי רחב עם ידיות נשלפות
נמכר ע״י קולפול - COOLPOOL & SPORT
הוספה לסל
49.90
Hot Tuna מכשיר סיט אפ לכפיפות בטן
נמכר ע״י בון ספורט בע"מ
הוספה לסל
35
ATX FITNESS גלגל בטן AB WHEEL ATX
נמכר ע״י קולפול - COOLPOOL & SPORT
הוספה לסל
120
Pacifix גלגל אימון בטן מקצועי PACIFIX 4362
נמכר ע״י ביג ספורט
הוספה לסל
79
ריבוק גלגל כפול לשרירי בטן - REEBOK AB WHEEL RED
נמכר ע״י אנרג'ים (בש גל) בע"מ
הוספה לסל
45
Sportime גלגל כפול לחיזוק הבטן
נמכר ע״י דור ספורט יבוא ושיווק בע"מ
הוספה לסל
191.20
239
Medical Beauty ProFit גלגל אימון לבטן
20% הנחה
נמכר ע״י מדיקל ביוטי
לבחירת גוון
(3)
על גלגלות בטן
שאלות ותשובות:
מה שרירים מחזק גלגל הבטן?
שרירי בטן ישרים ואלכסוניים – העיקריים. גב תחתון כתפיים ידיים ורגליים. אחד התרגילים המאתגרים ביותר לליבה. מחייב כוח בסיסי – לא מתחילים ישירים.
כיצד להתחיל עם גלגל בטן?
התחילו מברכיים. גלגלו לאט קדימה עד שהידיים-ברכיים-בטן-רצפה בקו ישר. החזיקו שנייה. חזרו. 3–5 חזרות בהתחלה. כוח ליבה בסיסי הכרחי – בנו עם שכיבות שמיכה ראשית.
מה הבדל בין גלגל בטן בסיסי לגלגל עם קפיץ?
גלגל עם קפיץ (Spring-Assisted) מקל על החזרה – מעניק עזרה בתנועה הקשה. מתאים יותר למתחילים. גלגל בסיסי – אתגר מלא. שניהם אפקטיביים בהתאם לרמה.
כמה פעמים בשבוע לתרגל גלגל בטן?
3–4 פעמים בשבוע עם יום מנוחה בין לבין. שרירי ליבה צריכים התאוששות. בכל סשן: 3 סטים של 5–15 חזרות לפי רמה. עמידות ורצף קבוע – תוצאות בתוך 6 שבועות.
שאלות ותשובות:
מה שרירים מחזק גלגל הבטן?
שרירי בטן ישרים ואלכסוניים – העיקריים. גב תחתון כתפיים ידיים ורגליים. אחד התרגילים המאתגרים ביותר לליבה. מחייב כוח בסיסי – לא מתחילים ישירים.
כיצד להתחיל עם גלגל בטן?
התחילו מברכיים. גלגלו לאט קדימה עד שהידיים-ברכיים-בטן-רצפה בקו ישר. החזיקו שנייה. חזרו. 3–5 חזרות בהתחלה. כוח ליבה בסיסי הכרחי – בנו עם שכיבות שמיכה ראשית.
מה הבדל בין גלגל בטן בסיסי לגלגל עם קפיץ?
גלגל עם קפיץ (Spring-Assisted) מקל על החזרה – מעניק עזרה בתנועה הקשה. מתאים יותר למתחילים. גלגל בסיסי – אתגר מלא. שניהם אפקטיביים בהתאם לרמה.
כמה פעמים בשבוע לתרגל גלגל בטן?
3–4 פעמים בשבוע עם יום מנוחה בין לבין. שרירי ליבה צריכים התאוששות. בכל סשן: 3 סטים של 5–15 חזרות לפי רמה. עמידות ורצף קבוע – תוצאות בתוך 6 שבועות.
עוד בציוד ספורט וכושר
- דלגיות
- אביזרים לרולר קצף
- רצועות TRX
- שעוני עצר
- מזרני אימון
- מדרגות אירוביות
- סטים של מכשירים וציוד לכושר
- צמידי כושר
- מגבות ספורט
- מתח מקבילים ובטן תחתונה
- רצועות אימון
- רולר קצף
- כדור פיזיו
- כדורי התעמלות לאימוני זריזות
- עזרים לאימון לשיווי משקל
- מכשירי אימון ברטט
- בגדי משקולות
- כדורי תרגול רפואי
- פנסי ביטחון ומחזירי אור לספורט
- מרבדים לציוד כושר
- שעוני ספורט
- ספסלי אימון
- מוטות לעליות מתח
- מכשירים לאימון היד
