שיני חלב: איך נשמור על בריאות השיניים של הילדים?

3.8.2021

אין דבר משמח יותר מחיוך של ילד מלא בשיניים קטנות ולבנות. אבל גם ילדים קטנים עלולים לסבול מבעיות שיניים, חורים ואפילו מצבים דלקתיים בחלל הפה. אז איך נוכל לסייע לילדים שלנו לשמור על שיניים בריאות ולהימנע מכאבים מיותרים?

כל הורה טרי מכיר את השלב המתיש שבו מתחילות לבקוע שיני החלב של התינוק. אך מסתבר שמרגע שהן בקעו העבודה רק מתחילה. הטיפול בשיניים מתחיל כבר בגיל הינקות, ויכול למנוע בעיות ומצבים רפואיים גם בהמשך החיים. אז איך שומרים על השיניים של הילדים?

שיניים בריאות בכל גיל

השיניים נוצרות בגוף העובר כבר בטרימסטר השני להריון. בסביבות גיל 6 חודשים בוקעות שיני החלב, ולקראת גיל שש הן יתחילו להתחלף לשיניים קבועות. אבל מדוע צריך להשקיע בשיני חלב אם הן ממילא מתחלפות? שיני החלב מסייעות לתינוק שלנו ללמוד לעיסה נכונה, לפתח יכולות דיבור ואפילו לחייך. שיני החלב מסייעות גם לשמור מקום עבור השיניים הקבועות שיגיעו בהמשך. אבל מעבר לכך, כשאנחנו מלמדים את הילדים שגרת היגיינת שיניים, אנחנו סוללים להם את הדרך לשיניים בריאות. "אם נתחיל בשגרת טיפול בשיניים מגיל צעיר נוכל למנוע הרבה מצבים רפואיים כואבים בעתיד", אומרת מיטל אלנקוה דהן, רוקחת ראשית ברשת סופר-פארם. אבל האם חורים בשיניים הם לא נחלתם של מבוגרים? מסתבר שממש לא. כבר בגיל ינקות שיניי התינוק עלולות להיחשף לעששת ופלאק שיפגעו בהדרגה באמייל השן ועלולים להוביל לחורים ולמצבים דלקתיים. ובינינו, כאבי שיניים בגיל צעיר הם חוויה שנשמח לחסוך לילדים שלנו.

שגרת היגיינה – איך עושים את זה?

כחלק משגרת הטיפול בתינוק ועוד לפני שבקעו השיניים, מומלץ להעביר בד נקי לאורך החניכיים כדי למנוע הצטברות פלאק וחיידקים באזור. תינוקות יונקים או אלו שמקבלים בקבוק בלילה חשופים יותר להתפתחות חורים בגיל צעיר, ולכן כדי להקפיד על ניקוי אחרי ההנקה או לפני השינה. מרגע שבוקעת שן ראשונה אפשר כבר לרכוש מברשת שיניים ייעודית לתינוקות. זוהי מברשת קטנה ורכה המותאמת גם לצחצוח שיניים בודדות. אפשר גם להתחיל להשתמש במשחת שיניים לפעוטות בכמות של גרגר אורז. מרגע שבקעו מרבית השיניים, אנחנו נכנסים לשגרה היומיומית של צחצוח פעמיים ביום, ממש כמו אצל הגדולים."חשוב לוודא שמשחת השיניים מותאמת גיל", מוסיפה אלנקוה דהן, "בעיקר כשמדובר בתינוקות, חשוב שמשחת השיניים תהיה עדינה מספיק גם לבליעה".

 
למוצרים שבתמונה

הגענו לגיל שאפשר להתחיל

פעוטות וילדים עד גיל שמונה יזדקקו לעזרה בצחצוח השיניים היומי, ולכן חשוב שאנחנו נקפיד על צחצוח פעמיים ביום לפחות, למשך שתי דקות בכל פעם. את החלק הקדמי והאחורי של השיניים נצחצח בתנועות סיבוביות, ואת אזור המנשך נצחצח בתנועות אנכיות. "כדאי גם להוסיף צחצוח יומי ללשון כדי למנוע הצטברות חיידקים", מוסיפה אלנקוה דהן.

למוצרים שבתמונה 

איזו מברשת כדאי?

כיום קיים מגוון רחב של מברשות שיניים מותאמות לילדים. מברשות עם סיבים רכים, חשמליות או אפילו כאלו המצוידות בשעון שיאמר לנו מתי סיימנו לצחצח. "אין המלצה גורפת לגביי סוג המברשת", אומרת אלנקוה דהן, "אפשר לבחור באיזו מברשת שנרצה, בלבד שתהיה מתאימה ונוחה לילד שלנו". מה שאסור להתפשר עליו הוא החלפה תדירה של המברשת. "חשוב להחליף מברשת או ראש מברשת אחת לשלושה חודשים, כדי לוודא שהסיבים גמישים ויעילים בניקוי השן והחניכיים מסביב", מדגישה אלנקוה דהן.

 
למוצרים שבתמונה

ניקוי משלים

מלבד הצחצוח היומי ממליצים היום גם על ניקוי משלים של השיניים וחלל הפה. ילדים רבים עלולים לסבול גם מחורים בין השיניים, אותם ניתן לצמצם על ידי שימוש בחוט דנטלי. "כיום קיימים חוטים דנטליים ייעודים לילדים, עם ידית אחיזה מותאמת ארגונומית", מסבירה אלנקוה דהן, "כמובן שכדאי להיוועץ ברופאת השיניים מתי כדאי להתחיל להשתמש בחוט".

למוצרים שבתמונה

איך ללמוד לאהוב ולהפסיק לפחד מרופא השיניים?

מעבר לשמירה על היגיינה, הדרך הטובה ביותר למנוע בעיות שיניים אצל הילדים היא ביקור שגרתי אצל רופאת השיניים. בדיקה אחת לחצי שנה תוכל לתת לנו מידע על מצב השיניים, לזהות דלקות או חורים בטרם התפתחו או ליישם הליכים מונעים, כמו איטום חריצים או ביקור אצל השיננית. אבל מה עושים כשהילד פוחד ללכת לרופא השיניים?

1. תמיד כדאי להציג את הביקור אצל רופא השיניים כמשהו חיובי, ולא כחוויה כואבת או מפחידה.

2. בחרו רופא שיניים המתמחה בילדים, והגיעו עם הילד לטיפול. אם הגישה של הרופא לא נראית לכם, אל תתביישו לפנות לרופא אחר. חשוב יותר שהילד ייצא מהטיפול בהרגשה חיובית.

3. ביקור אצל רופא השיניים אינו עונש, ולא צריך לפצות את הילד אחר כך במתנה או ממתק. אפשר כמובן להפוך את הביקור לחוויה נעימה שאחריה עושים משהו כיפי ביחד.

4. אם הילד מפגין חשש או חרדה, לא כדאי להכריח. התייעצו עם הרופא ומצאו את הדרך לצלוח את הביקור ללא בכי או פחד.

5. זכרו שטבעי שילד יפחד בפעם הראשונה ללכת לרופא. ולכן נסו להיות סבלנים ולתת לו את הזמן שדרוש לו.