5 דברים על הגנה מפני השמש ומייק אפ

16.8.2020 | מאת: קרן אוחיון

קמת בבוקר, ניגשת לרחוץ את הפנים וכבר חם לך? את לא לבד. ברוכה הבאה לקיץ הישראלי. בכל שנה חם כאן בטירוף ועדיין אנחנו מופתעות מעוצמת החום הנורא. זה לא מונע מאיתנו להתאפר כמובן לקראת עוד יום עמוס. אבל אז את חושבת לעצמך: רגע, למרוח קרם לחות גם כשהלחות בחוץ מרקיעה שחקים או שהלחות הגבוהה בחוץ גורמת לו להיות מיותר? למרוח קודם מייק אפ או קודם מקדם הגנה? שאלות מסוג זה הגיעו אלינו למערכת ואנחנו עם התשובות.

מה סדר המריחה הנכון של המוצרים על עור הפנים ?

לאחר ניקוי הפנים וייבוש קליל שלהן, מתחילים עם הסרום. מניחים אותו מתחת לקרם הלחות והשילוב בין השניים הוא שהופך אותו ליעיל. תפקידו הוא להיות מוליך לחומרים הפעילים מהקרם שמניחים מעליו ולהגביר את יכולת ספיגת ואגירת הלחות בשכבות העמוקות של בעור לאחר מכן, מגיע תור קרם הפנים, לאחר מכן  קרם ההגנה רצוי עם מקדם הגנה גבוה 30/50 spf ולבסוף – האיפור.

 

אפשר לדלג על מריחת מקדם הגנה אם בוחרים בקרם לחות עם מסנן קרינה?

כן, אבל יש לזכור שקרם ההגנה מספיק לשעה – שעתיים ואז יש לחדש מריחה. כמו כן, מומלץ לבחור בקרם שמכיל מסנן קרינה עם spf גבוה, של 30 או 50. ויש לחדש במידה וחשופים לשמש לאורך זמן.

מתי כדאי לצאת לשמש?

שירלי קיטרון, רוקחת סופר-פארם: "עדיף עד השעה 10 בבוקר ואחרי השעה 4 אחר הצהריים, אז הקרינה פחות מסוכנת, בין 10 ל-4 קרני השמש מפיקות את עוצמת הקרינה החזקה ביותר ובהתאם, המסוכנת ביותר. יש לחדש את מריחת מקדם ההגנה כל שעתיים".

מי צריך להיזהר במיוחד מהחשיפה לשמש?

"בנוסף לתינוקות, ילדים וקשישים, בעלי ובעלות עור, עיניים ושיער בהירים הם בקבוצת סיכון וכמוהם מי שיש להם נמשים או שומות וכמובן מי שיש לו במשפחה היסטוריה של סרטן העור. אגב, גברים קרחים צריכים למרוח את הראש ולחבוש כובע".

אם אני מסוג האנשים שאף פעם לא משתזפים או נשרפים אני מוגנת?

"בהחלט לא. זו שגיאה נפוצה. כל חשיפה לשמש מגבירה את הסיכון כי היא משפיעה על העור, לכן צריך למרוח מקדם הגנה על האיזורים החשופים בכל חשיפה לשמש ולו הקצרה ביותר. ההגנה חשובה במיוחד חשוב בנסיעה ברכב. מומלץ גם למגן את השמשות ברכב באמצעות מדבקות חוסמות קרינה".