הגנת העור מגירויים – איך נעשה זאת נכון?

העור – האיבר הגדול והחשוף ביותר בגופנו

חשוב לזכור מעל לכול שהעור שלנו זקוק ליחס תמידי, וזאת משום שהוא נחשב לאיבר הגדול ביותר בגוף (כן, כן: כל העור בגופנו נחשב לאיבר אחד), ומשום שהוא נתון ל'התקפות' מדי יום. אינכם צריכים לדאוג: תפקידו של העור הוא להגן על הגוף מפני פגיעות חיצוניות, והוא עושה זאת נהדר. עם זאת, חשוב להיות מודעים לכך ולספק לו תשומת לב נדרשת.

מדוע חשוב כל כך להדגיש זאת? משום שנדמה שהעור שלנו מקבל את היחס המועט ביותר מבחינת תחזוקה וטיפול. אנחנו עושים ספורט, מקפידים על תזונה, בודקים כל כאב או בעיה רפואית פנימית, אך העור כמעט שאינו זוכה ליחס – עד שקורה משהו משמעותי המחייב התייחסות. הגנה עליו מבעוד מועד ובאופן קבוע, תוכל לחסוך בעיות עור בעתיד ותבטיח הגנה מושלמת על הגוף כולו.

כיצד נשיג הגנה על העור מפני גירויים?

הגנה על העור מפני גירויים מתבטאת, הלכה למעשה, בשלל פעולות שחשוב לנקוט בהן – סדרת פעולות שיחד ישיגו את ההגנה הרצויה על העור וירחיקו ממנו את אותם גורמים אשר יוצרים את הגירויים השונים:

הקפדה על לחות מספיקה של העור: עור יבש הוא עור פגיע, סדוק, לא גמיש ומגורה. שימוש בתכשירים אשר מלחלחים אותו, באופן קבוע, תבטיח שהעור יישאר אלסטי, גמיש וחיוני, ובכך ירחיק ממנו גירויים שונים.

חשיפה מבוקרת לשמש: מצד אחד, חשיפה לשמש היא דבר חיוני לבריאות הגוף, משום שהיא מעודדת ייצור ויטמין D בגופנו. מצד שני, רבות כבר נאמר על נזקי אור השמש לגוף, בייחוד בקיץ. חשוב מאוד להיחשף לשמש בצורה מבוקרת, כדי להימנע מפגיעה בעור, מגירויו ומנזקים חמורים יותר בעקבות החשיפה לקרינת ה־UV.

לחמם – אך לא לייבש: אם הזכרנו את נזקי הקיץ, עלינו להזכיר גם את נזקי החורף. בעונה הקרה אנחנו נוהגים לחמם את סביבתנו באמצעים מלאכותיים, ביניהם כאלו ש'מייבשים' את האוויר (כדוגמת המזגן הביתי הסטנדרטי) ומורידים את אחוזי הלחות בו, בתקופה שגם כך נחשבת יבשה יחסית מבחינת אחוזי הלחות. לאוויר השפעה רבה על העור, וכאשר הוא יבש מאוד מתייבש גם העור – והופך פגיע יותר ומגורה, כפי שכבר למדנו. לכן חשוב מאוד לוודא שסביבתכם אינה יבשה מאוד, גם כאשר קר במיוחד.

להתרחק מגורמים מזיקים: זה כמעט מובן מאליו, אך בכל זאת איננו מקפידים על כך – וחבל. חשוב מאוד לא לעבוד בסביבת חומרים רעילים המזיקים לעור (ולכל הגוף), ואם אין אפשרות כזו – לעטות על הגוף בגדים ארוכים שיגנו במשהו על העור. גם חשיפה לחומרים שמעוררים אלרגיה בגוף היא, כמובן, דבר לא רצוי כאשר מבקשים להימנע מגירוי העור.

אמרנו מזיקים? אמרנו עקיצות. עוד עניין שחשוב מאוד לשים אליו לב הוא נושא העקיצות משלל החיות הטורדניות שסביבנו, כדוגמת יתושים. כידוע, העור הוא הניזוק העיקרי מעקיצות אלו (כאשר מדובר בעקיצות לא ארסיות, כמובן) – ולכן חשוב להרחיק ממקום מגוריכם, וגם ממקם העבודה, את אותם חרקים מזיקים, על ידי הדברה וייבוש מקווי מים עומדים.

ניתן להתגונן מפני עקיצות יתושים בעזרת מוצרים שונים, אך, יש לזכור שלא כל המוצרים מותאמים לקטנטנים, ישנם רק מעט מאוד מוצרים שמותאמים להגנה על עור הפעוטות.

מוצרים המבוססים על חומרים טבעיים כגון: שמן הציטרונלה הידוע ביעילותו כמרחיק יתושים.

בין המוצרים המבוססים על שמנים אתריים כדאי לציין את סדרת טפטפים בייבי באזז-הסדרה מכילה שמן אותו ניתן לטפטוף על הבגד או המיטה, רול און למריחה על גוף הפעוט ומגבונים שקל לקחת לכל מקום. מוצרי הסדרה מאושרים לשימוש כבר מגיל שלושה חודשים. תכשיר נוסף הינו מוסי גארד, דוחה יתושים טבעי המכיל תמצית טבעית של שמן אקליפטוס לימוני מעץ אקליפטוס  (המאושר לשימוש רק מגיל 3 שנים). ניתן להיעזר גם בX--תוש של מורז - תרסיס/רול און דוחה יתושים צמחי ממקור צמחי (מאושר לשימוש מגיל 3) או בדוחה יתושים של Life ממקור טבעי (מאושר לשימוש מגיל 3 שנים).

כמו כן, כדאי לטפל בכל עקיצה, באמצעות תכשירים להרגעת העור, אחד מהם הוא הקמומיל: מתברר שלפרחי הקמומיל יכולת מבורכת בהקשר זה, כולל תכונות אנטי דלקתיות. השימוש בו על העור יכול לסייע בהרגעת עקיצות יתוש, וכן בטיפול באסתמה של העור (אטופיק דרמטיטיס) ואף בפסוריאזיס.

ניתן להשתמש ב THIOGEL של ויטמאד (מאושר לשימוש מגיל שנתיים וחצי) או בטפטפים בייבי באזז אפטר ג'ל, הג'ל מכיל אלנטואין ותמצית צמח הקמומיל הידועים ביעילותם בהקלה על גירויים וגרד של העור.

ו... ניקיון נכון מעל לכול: השארנו זאת לסוף, אך למעשה זוהי אחת הפעולות החשובות ביותר בכל הנוגע לשמירה על עור בריא ולא מגורה. ניקיון העור מבטיח שלא יסבול ממגע של חומרים מזיקים, שיוכל 'לנשום' ללא הפרעה ושיהיה נקי, פשוטו כמשמעו.

עם זאת, חשוב לדעת איך לנקות כראוי: מאחר שחומציותו של העור משפיעה על בריאותו ועל חוסנו, חשוב להשתמש בסבון מתאים בעל חומציות שלא פוגעת בעור כגון לקטופיל המכיל נוסחא יחודית המבוססת על חומצה לקטית ומרכיבי לחות המופקים מחלב ובעל רמת חומציות של 3.5 pH, בונה ומשקם את העור, מחזיר אותו לרמת החומציות הטבעית שלו ומונע יובש בעור,  ולשמור על רחצה בתדירות שאינה מוגזמת משום שמים, בעיקר המים החמים, עשויים גם הם להזיק לעור ולייבש אותו.