everyBody, מגיע לך להרגיש טוב עם הגוף שלך!

everyBody, התוכנית הדיגיטלית לדימוי גוף בריא של סופר-פארם ובית ספר ברוך איבצ׳ר לפסיכולוגיה במרכז הבינתחומי, הגיעה לישראל לאחר שנוסתה בהצלחה בארה"ב ובאירופה, שם פותחה על ידי חוקרים בצוות בינלאומי, ביניהם ד"ר שירי שדה שרביט, פסיכולוגית קלינית, מומחית בטיפול בהפרעות אכילה.

לאחר שעשרות אלפי נשים השתתפו במחקר והשיבו על שאלון בנוגע לדימוי הגוף שלהם, החלטנו להנגיש את התוכנית עצמה לכל מי שמעוניינת לשפר את דימוי הגוף שלה, מתוך אמונה שלכולנו מגיע להרגיש טוב יותר ביחס לגופינו. ההשתתפות בתוכנית everyBody הינה חלק ממחקר קליני במרכז הבינתחומי, ולכן כרוכה בהסכמה להשתתפות במחקר ובמילוי שאלון קצר ואנונימי. לאחר מכן תוכלי לקבל כלים ותרגילים, סשן אחר סשן, בקצב ובזמן המתאים לך ובאנונימיות מוחלטת

אנו מקווים שתמצאי תכנים אלו מועילים ומיטיבים.

בהצלחה!

היכנסי לתוכנית >>

foodable ,פשוט לאכול בריא

תזונה ללא ספק הינו אחד הנושאים המעסיקים את רובינו, וכולנו היינו שמחות לאכול טוב יותר ובעיקר בריא יותר. הילית סביר צידון, מטפלת בתזונה, שאוכל בריא הוא התשוקה שלה, מציעה בסדרת הסרטונים, איך לעשות מעבר לאורח חיים בריא ותזונה מודעת. שינוי בריא, מהנה וטעים בקלות ובמהירות!

אמהות מביאות משפחות - משפחות בונות קהילות

משפחת סופר על

הם קטנים, זמינים ומלאים בטוב. הכירו את משפחת מזונות העל שיעוררו לכם את הבוקר וישאירו אתכם חיוניים לאורך כל היום

להמשך קריאה >

מתכון לשייק סופר פוד >

אמהות מביאות משפחות - משפחות בונות קהילות

צלחת אנרגיה

איך נראה יום בריא – יום יום? תפריט יומי למנות משביעות, טעימות ומלאות אנרגיה

להמשך קריאה >

מתכון לחזה עוף במרינדה, קינואה וירוקים >

אמהות מביאות משפחות - משפחות בונות קהילות

משהו קטן וטוב

למי מאיתנו לא מתחשק משהו מתוק לפעמים. אז לא חייבים לוותר, מתוק ובריא – יש דבר כזה

להמשך קריאה >

מתכון לפרלינים של שוקולד, טחינה ופיסטוק >

אמהות מביאות משפחות - משפחות בונות קהילות

לאנץ' בוקס

איך נהפוך את ארוחת הצהריים בעבודה לארוחה מזינה ובריאה

להמשך קריאה >

מתכון לאטריות שעועית, טופו וירקות >

אמהות מביאות משפחות - משפחות בונות קהילות

מה יש לך במקרר?

מעבר לאורח חיים בריא מתחיל במקרר הפרטי. הנה כמה שינויים שכדאי לעשות כדי שהאוכל הנכון יגיע לצלחת הכי מהר

להמשך קריאה >

מתכון למג׳דרה מונבטים וירקות צלויים >

אמהות מביאות משפחות - משפחות בונות קהילות

מארוחת שחיתות לארוחת בריאות

איך אפשר להפוך את האירוח לאירוע טעים וגם בריא, במינימום מאמץ ומקסימום לוק שאפשר

להמשך קריאה >

מתכון לסלמון בגרידת ליים, אורז שחור לבן וטאבולה כרובית >

מאמאנט, ליגת האמהות בכדורשת

מאמאנט מזמינה אותך להצטרף ללמעלה מ- 16 אלף שחקניות ברחבי הארץ שהן חלק מארגון הספורטיבי- חברתי - קהילתי הגדול בישראל! מאמאנט - כל אמא יכולה

פרטים והרשמה >

אמהות מביאות משפחות - משפחות בונות קהילות

הכירו את מאמאנט

מאמאנט הינה קהילת אמהות שהבסיס שלה הוא משחק הכדורשת , ספורט עממי שאינו דורש רקע ספורטיבי, ידע מוקדם, או אתלטיות מסוימת...

להמשך קריאה >


ליגת גימלאים בכדורשת

ליגת הכדורשת לבני ובנות 65 ומעלה

ליגה המאפשרת שיפור איכות החיים של בני גיל זה באמצעות פעילות גופנית, אימוץ אורח חיים בריא וכן פעילות פנאי מהנה, אשר יוצרת גם מסגרת חברתית.

פרטים והרשמה >

אמהות מביאות משפחות - משפחות בונות קהילות

הכירו את מאמאנט גולד

לאור ההצלחה של מאמאנט ביצירת קהילת וחיבור של עשרות אלפי נשים לפעילות ספורטיבית, חברו סופר-פארם...

להמשך קריאה >

מרוץ הנשים של תל-אביב

Life Run מירוץ הנשים של תל אביב, כבר הפך למסורת. ב-2019 הזניקה אותו האלופה האולימפית, נדיה קומנ'י, והשתתפו בו למעלה מ-12,000 נשים, שרצו במסלולים לאורך 4, 8 ו-12 ק"מ. ב-2020 ייערך המירוץ ב-5.5.2020 – אז תרשמו לכן ביומן

Save the Date

איך להתמודד עם לחץ?

איך להתמודד עם לחץ?

מה עושים כשהלחץ מתחיל להפעיל אותנו, ואיך מונעים ממנו להכתיב לנו את סדר היום...

להמשך קריאה >

עונת המעבר של גיל המעבר

עונת המעבר של גיל המעבר

גלי חום, גלי תאבון ושינויים במצב הרוח, הם חלק מתסמיני טרום גיל מעבר...

להמשך קריאה >

ארבע על ארבע

ארבע על ארבע

לפניכן 4 תרגילים שיעזרו לכן לשמור על כושר וגמישות במשרד ובבית...

להמשך קריאה >

או התחברות באמצעות כתובת מייל וסיסמה

במידה ונרשמת בעבר לאפליקציית סופר-פארם ניתן להתחבר עם אותם פרטים

שכחתי סיסמה
שכחת סיסמה? לא נורא!

אנחנו נשלח לך אימייל שבו ניתן לבחור סיסמה חדשה (אם לא קיבלת את האימייל תוך מספר דקות, כדאי לבדוק בתיבת הספאם).

הודעה נשלחה לכתובת המייל שהזנת.

נא להקליק על הלינק בהודעת הדוא"ל שנשלחה אליך.

אנו מודים לך על הצטרפותך

נשלחת אליך עכשיו הודעת אישור לכתובת הדואר שציינת. יש להקליק על הקישור שבהודעה לאישור החשבון. במידה ולא תופיע ההודעה בדקות הקרובות, יש לבדוק בתיקיית דואר הזבל. קנייה נעימה באתר!

או הרשמה באמצעות כתובת מייל וסיסמה

במידה ונרשמת בעבר לאפליקציית סופר-פארם ניתן להתחבר עם אותם פרטים

השדות המסומנים ב-* הם שדות חובה
אני רוצה לקבל מסופר-פארם (ישראל) בע"מ ומחברת לייף סטייל – מועדון נאמנות לקוחות בע"מ, עדכון על הטבות, מבצעים ותזכורות על מוצרים שמעניינים אותי, באמצעות מייל, SMS או כל אמצעי תקשורת אחר
איפוס סיסמה

נא להזין סיסמה חדשה

איפוס סיסמה

נא להזין סיסמה חדשה