כתבות
כתבות בנושאים
6 טיפים לימים מלאי אנרגיה (המדריך למלחמה בעייפות)
חוסר שעות שינה, תזונה לא מאוזנת, ועומס, הם רק חלק מהסיבות שבגללן אתם עייפים כבר בתחילת היום. שינויי הרגלים קלים, ישמרו עליכם מאוזנים, ערניים ביום ועייפים בלילה
עוד...
ויטמין C – הרבה יותר ממה שחשבתם
הוא משתתף במאות תהליכים חיוניים בגוף, והדרך לצרוך אותו טעימה צבעונית וקלה. אספנו עבורכם את כל הדרכים לשמור על רמה מצוינת של ויטמין C
עוד...
עד החתונה זה (לא לגמרי) יעבור
הן נוצרות כתוצאה מכוויה, ניתוח ופצעים. יכולות להיות סקסיות להפליא או מציקות להחריד. אספנו עבורכן את כל מה שצריך לעשות, למרוח, ולטפל כדי לעזור לצלקת להיות מינימלית
עוד...
המדריך למחלות חורף בילדים
הצטננויות, שיעולים ושפעת: מהן הדרכים היעילות ביותר להקל על הילד כשהוא חולה ומתי מומלץ לפנות לרופא
עוד...
טחורים? זה לא סוף העולם
הם כואבים ויוצרים תחושת אי נעימות בגוף ובכל זאת הנושא אינו נושא מדובר, למרות שהוא שכיח. בואו נדבר על טחורים: מדוע זה קורה, איך להימנע ולהקל על הכאב
עוד...
4 טיפים לצריכה נכונה של סיבים תזונתיים
הם מצויים בדגנים, בקטניות בירקות ובפירות, ותרומתם למערכת העיכול ולגוף היא סיבה מצוינת לכך שיהוו מרכיב קבוע בתפריט היומי
עוד...
דרך הגב: המדריך השלם לכאבי גב
כאבי גב הם מהכאבים השכיחים ביותר – כ-80% מהאוכלוסייה יסבלו מהם במהלך החיים. כל הסיבות ודרכי הטיפול בכאבי גב
עוד...
שחררו אותנו: המדריך לטיפול בעצירות
עצירות היא אחת התופעות השכיחות במבוגרים. איך נוכל להמנע ממנה ומה לעשות כאשר אנחנו כבר סובלים מהתופעה?
עוד...
4 טיפים להקלה על מחלות דרכי הנשימה חורפיות
כאבי שרירים, שיעול, חום, קוצר נשימה הם חלק מהתסמינים למחלות בדרכי הנשימה בחורף. כיצד ניתן לאבחן, מה המלצות הטיפול והאם ניתן למנוע הופעתם
עוד...
