سوبر-فارم تقدم لكم نصائح حول الحفاظ على صحة أطفالنا في الشتاء

نتعرض جميعاً إلى الإصابة بالأمراض الموسمية في الشتاء، ويخشى الآباء والأمهات على صحة أطفالهم. يتعرض الكثير من الأطفال إلى مخاطر الإصابة بالأمراض في ظل التقييدات المتعلقة بأدوية الأطفال.

ما هي الطرق الأمثل للحفاظ على صحة أطفالنا في الشتاء؟ وماذا نفعل عندما يمرض الطفل؟ سوبر فارم تقدم لكم مجموعة من المعلومات والنصائح.

معروف أن جهاز المناعة لدى الأطفال غير متطور، لذلك من المهم اتباع تدابير الوقاية خاصة مع حلول الشتاء وبداية انتشار نزلات البرد، والطريقة الأمثل لمواجهة ذلك هي من خلال اتباع تدابير وقائية.

نحافظ على درجة الحرارة

يفقد الأطفال الحرارة بوتيرة أسرع مقارنة بالكبار، ولا يوجد لدى الأطفال الصغار مخزون كافٍ من الدهون للحفاظ على حرارتهم بشكل متواصل. إذن كيف نحافظ على الحرارة الصحيحة؟

ارتداء الطبقات: يُنصح خلال الشتاء بارتداء الطفل لعدة طبقات بشكل يتناسب مع درجات الحرارة في الخارج. كما ينصح باستخدام قبعة للشتاء، القفازات، وغطاء دافئ. ويفضل استخدام الأقمشة التي تتيح التهوية ومصنوعة من مواد طبيعية. بنفس الوقت لا يجب تدفئة الطفل أكثر عن اللازم.

 

تدفئة الكنغر: حمالات الأطفال ممتازة للحفاظ على درجة حرارة الطفل من خلال نقل حرارتنا إليه. بالإمكان تغطية الحمالة بغطاء، ويجب الانتباه لإتاحة المجال كي يتنفس الطفل.

الحفاظ على الرطوبة: يجب الحفاظ على درجة حرارة ملائمة في المنزل ودرجة رطوبة مناسبة، وهذا هام أيضاً لتنفس الطفل. بالإمكان الاستعانة بجهاز التبخير البيتي، والذي يحافظ على اتزان الجفاف الذي ينجم عن المكيف ووسائل التدفئة، وينصح بتفريغ جهاز التبخير من المياه في نهاية الاستخدام وتهوية الغرفة.

نحافظ على بشرتنا: قد تعاني بشرة الأطفال، كما هو الحال بالنسبة لبشرة الكبار، من الجفاف في الشتاء، لذلك ينصح بتقصير فترة الحمام نسبيا، واستخدام مياه دافئة لكن ليست حارة جداً، وينصح باستخدام زيوت الاستحمام الخاصة للمحافظة على البشرة من فقدان الرطوبة. ينصح بالشتاء بتدهين الكريمات المغذية بعد الحمام وخلال اليوم. من المهم ان نتأكد من حصول البشرة على الرطوبة الكافية وأنها ليست جافة أو متهيّجة.

ماذا نفعل إن مرض الطفل؟

حساسية الأطفال لأمراض الشتاء تكون أعلى، والحفاظ على نظافتنا العامة ونظافة الطفل هو أمر هام وخطوة أولى لمنع الأمراض، لذلك ينصح بغسل اليدين في فترات متقاربة وتعقيم الألعاب والدمى، وحتى وان اتبعنا التدابير الوقائية، يكون الطفل معرضا للإصابة بالأمراض. من المهم دائما متابعة درجة حرارة الطفل وان استمرت درجة الحرارة بالارتفاع فيجب التوجه مباشرة للعلاج الطبي.

انسداد الأنف: مشكلة يعاني الأطفال كثيرا منها هي انسداد الأنف. لا يعرف الأطفال كيفية تنظيف الأنف، وينصح بمساعدتهم في ذلك. بالإمكان الاستعانة بمحلول الماء والملح لتقليل الانسداد، وان كان الانسداد شديدا فبالإمكان الاستعانة بشفاطات (مضخات) الأنف الصغيرة المخصصة للأطفال.

لتنظيف الأنف ينصح باستخدام المناديل الناعمة أو المناديل المخصصة لذلك والتي تساعد في الحفاظ على بشرة الطفل. بالإمكان استخدام مستحضرات تحتوي على زيوت خاصة، وتقطيرها في جهاز البخار أو في محيط الطفل.

الإكثار من السوائل: عند الإصابة بالمرض، من المهم التشديد على شرب الطفل للسوائل. بالإمكان الإكثار من الإرضاع، الماء أو الشوربة الطازجة والدافئة بالقنينة. تساعد السوائل في منع الجفاف وتصريف السيلان بشكل أفضل.

الاحتضان: عندما يمرض الطفل، من المهم الحفاظ على تواصل معه من خلال الاحتضان واللمس فهذا يخفف عنه، كما يساعد ذلك في مواجهته للمرض بشكل أفضل. بالإمكان تمديد الطفل فوقنا أو حمله ومداعبته ومنحه الدفء والملامسة.