המדריך להתמודדות עם תחלואי העור הקיציים

כשמזג האוויר חם ולח רובינו מעדיפים להיפטר מהבגדים הארוכים והחמים, ובוחרים להשאיר את הגוף מאוורר וחשוף עד כמה שניתן. החשיפה הזו של עור מזמנת גם כמה מטרדים מציקים האופייניים לקיץ. כיצד נזהרים מהם ואיך מתמודדים?

כוויות: להגן על העור מפני השמש

אחת הסכנות הגדולות ביותר לעור בקיץ היא חשיפה בלתי מבוקרת לשמש העלולה לגרום לכוויות ואף לנזקים לטווח ארוך. מיטל אלנקוה דהן, רוקחת ברשת סופר-פארם, מזכירה את הכללים להתנהלות חכמה בשמש: "חשוב להגן על העור עם תכשירי הגנה מתאימים ולחדש את המריחה אחת לכמה שעות. בנוסף, מומלץ להימנע מחשיפה לשמש בשעות החמות".

במקרה של כוויות שמש, מומלץ לקרר את האזור באמצעות מים פושרים ולהיעזר בתכשירים שונים על מנת להרגיע את העור ולמנוע התפתחות שלפוחיות וזיהום של העור. מומלץ להשתמש בתכשירים המכילים חומר פעיל בשם טרולאמין, דוגמת ביאפין או N-כוויה של לייף.

עקיצות יתושים וצריבות של מדוזות: משחות להרגעת העור

אחד המטרדים האופייניים להתחממות מזג האוויר הוא זמזום היתושים ועקיצותיהם. ישנם לא מעט תכשירים המסייעים בהרחקת יתושים, ואלנקוה דהן מציינת כי חשוב לשים לב להוראות השימוש של כל מוצר ולהקפיד על חידוש המריחה בהתאם.

אם נעקצתם - השתדלו להימנע מגירוד העקיצה, על מנת שלא לייצר פצע בעור. ניתן להשתמש בג'ל מרגיע על מקום העקיצה דוגמת פנסטיל או ג'ל להרגעת העור של פרופשונל.

חיה נוספת שהמפגש עימה מתרחש בעיקר בקיץ היא המדוזה, שצריבתה על העור יכולה להיות לא נעימה. לכן, מומלץ לא להיכנס למים בחופים בהם ידוע כי יש מדוזות רבות. כמו כן ניתן להשתמש במוצרי ההגנה מהשמש של לייף המונעים צריבת מדוזות. "צריבת המדוזה עלולה לכאוב, לגרד ואף לעקצץ", אומרת אלנקוה דהן, "יש אנשים שעלולים לסבול מבחילה, הקאה, כאבי ראש, סחרחורות, חום, חולשה ואף כאבים בשרירים".

לדבריה, מי שנתקל במדוזה, מומלץ כי ישטוף את המקום מיד עם מים מלוחים או חומץ וימרח על האזור הפגוע תכשירים להקלה כמו ג'ל להרגעת העור של פרופשונל. "אם אין הקלה משמעותית, או במקרים של צריבה בחלקים נרחבים או בעיניים, מומלץ לפנות לטיפול רפואי", אומרת אלנקוה דהן.

פטריות: להתמיד בטיפול

הקיץ הינה עונה אידיאלית להתפתחות פטריות בכפות הרגליים. אלנקוה דהן ממליצה להימנע להליכה ברגליים יחפות בבריכות ובמקלחות ציבוריות, שמירה על היגיינה, אוורור כף הרגל וניגוב שלהן אחרי המקלחת או הבריכה/ים.

אם התפתחו פטריות מומלץ להשתמש במשחות נגד פטריות שרובן נמכרות ללא מרשם, דוגמת אגיסטן, למיסיל או דרמסיל אותן מורחים פעמיים ביום על עור נקי ויבש. ניתן גם להשתמש בתכשיר למיסיל ONCE המיועד למריחה חד פעמית. כמו כן ניתן להשתמש בטלק אנטי פטרייתי כמניעה של חזרת הפטריה במקומות מועדים.

"חשוב לזכור שהטיפול בפטריות הוא טיפול ממושך ונע בין 3 ל- 6 שבועות ויש להמשיך לטפל גם כאשר התסמינים נעלמים", מציינת אלנקוה-דהן.

בקיץ עלולות להתפתח גם פטריות שמש, המופיעות ככתמים בהירים או כהים באזורים שחשופים לשמש. אמצעי ההגנה הטוב ביותר הוא, כמובן, הימנעות מחשיפה בלתי מבוקרת לשמש ושימוש בקרם עם מקדם הגנה. במקרים בהם בכל זאת מתפתחות פטריות שמש, מומלץ להשתמש בתרחיץ אנטי-פטרייתי, כמו סבוסל, אותו מקציפים על העור בזמן המקלחת ולהשלים את הטיפול עם מריחת משחה אנטי-פטרייתית כמו דרמסיל או פונגידרם על העור כשהוא נקי ויבש. חשוב בזמן הטיפול ולאחריו להשתמש בקרם הגנה.

פצעוני קיץ: לא להתפתות לפוצץ

ההזעה המוגברת בקיץ עלולה להגביר הופעה של פצעונים בפנים, בגב, בכתפיים ובחזה, לכן יש לאוורר את האזורים המועדים לפורענות ולנדף את הזיעה. כדי לשמור על ניקיון העור ניתן להשתמש בסבונים אנטי בקטריאליים, דוגמת הסבון לניקוי עמוק של פרופשונל או דרמקסול של ד"ר פישר, המסייעים בהסרת עודפי שומן, לכלוך ותאי עור מתים. "במקרים של פצעונים גדולים או מוגלתיים ניתן להתייעץ עם רוקח שיכול להמליץ על משחות ייעודיות לפצעונים המסייעות בייבוש שלהם", אומרת אלנקוה דהן, "חשוב לא לנסות לנקז את הפצעונים לבד על מנת למנוע התפשטות וצילוק העור".
 

ביניים: שפשפות: לייבש את האזורים הבעייתיים

הלחות והחום מביאים עימם גם שפשפות המופיעות בעיקר במפשעות, בחלק העליון של הירכיים או מתחת לחזה אצל נשים. "השפשפת, שהיא למעשה סוג של פטריה, עלולה לגרד, לעקצץ, לצרוב ולגרום לחוסר נוחות ואדמומיות בעור", אומרת אלנקוה דהן, "הדרך הטובה ביותר למנוע אותן היא ללבוש בגדים רפויים העשויים מ- 100% כותנה, ולשים על העור אבקות טלק אנטי פטרייתיות או משחות למניעה היוצרות שכבת הגנה על העור כמו קרם הפוליגונום של מורז או הקרם של לייף למניעה וטיפול בשפשפות".

במידה נוצרה שפשפת, מומלץ לייבש היטב את האזור לאחר המקלחת ולטפל במשחות אנטי-פטרייתיות.