אלרגיה עונתית: פותחים את האביב בנשימה קלה

אביב הגיע - פסח בא, ולרבים מאיתנו זהו גם האות להתפרצות האלרגיה העונתית. ממה היא נובעת ומהן הדרכים הטובות ביותר לטפל בה?

האביב הוא העונה הכי מלבלבת בשנה. אפשר סוף סוף להשיל את הסוודרים וליהנות מההתחדשות והפריחה מסביב. אבל רבים מאיתנו אינם שותפים להנאה, כיוון שהעונה הפורחת מבשרת עבורם גם את תחילתה של האלרגיה העונתית, העיניים הדומעות והטישיו. כ-20% מהאוכלוסיה יסבלו במהלך חייהם מאלרגיה עונתית, ועבור חלק מהם התופעה תהפוך לכרונית.

 אלרגיה עונתית- ממה היא נובעת ומהן הדרכים הטובות ביותר לטפל בה?

מהי אלרגיה עונתית?

"אלרגיה היא למעשה תגובה חיסונית מוקצנת של מערכת החיסון לגורמים סביבתיים", מסבירה שירלי קטרון, רוקחת ברשת סופר-פארם. "הגוף מזהה גורמים מסוימים כמזיקים לנו, ומפעיל שרשרת של תגובות חיסוניות הבאות לידי ביטוי בתסמיני אלרגיה נשימתיים או תפרחות עוריות". רבים יסבלו מתסמיני האלרגיה דווקא באביב, בשל ריבוי אבקני הפרחים הנישאים באוויר, וחשיפה למעוררי אלרגיה נוספים כמו דשא, עצי ברוש, זית ופקאן ואפילו עקיצות חרקים המתעוררים לחיים באביב.

 

איך זה מרגיש?

תסמיני האלרגיה העונתית יתבטאו לרוב במערכת הנשימה ויכללו אף דולף, סינוסיטיס, ליחה, שיעולעיניים דומעות ומגורות או עפעפיים נפוחים. במקרים מסוימים תופיע תחושת גרד בצוואר, בפנים החך או מאחורי האזניים. לעיתים תתלווה גם תחושת חנק הנובעת מהתכווצות דרכי הנשימה התחתונות.

איך מטפלים?

"הטיפול הרפואי המקובל באלרגיות עונתיות כולל טיפול בתכשירים אנטי-היסטמינים המפחיתים את התגובה האלרגנית ומקלים על הסימפטומים", מסבירה קטרון, "כאשר במקרים מסוימים תידרש נטילה קבועה לאורך כל התקופה שחשופים לגורם המחולל". לצידם אפשר להיעזר בנוגדי גודש, תרסיסים מקומיים לאף המסייעים להקל על הנזלת האלרגית. במקרים שהתגובה האלרגית חריפה, ידרש גם שימוש קצר מועד בתרופות סטראודיאליות במרשם רופא. יש הקושרים את התפרצות האלרגיה האביבית לעלייה הכללית בטמפרטורות, המעודדת את הגוף לנסות ולהיפטר מכל הרעלים שצבר בשנה החולפת. ולכן גם לתזונה ולהרגלי חיים יש משקל בטיפול באלרגיה.
הטיפול הרפואי המקובל באלרגיות עונתיות כולל טיפול בתכשירים אנטי-היסטמינים המפחיתים את התגובה האלרגנית ומקלים על הסימפטומים

 תרסיסים מקומיים לאף המסייעים להקל על הנזלת האלרגית.
 

תוספים

לצמחים רבים תכונות המסייעות למתן את תסמיני האלרגיה ולשפר את עמידות הגוף. שוש קירח או ליקוריץ, בשמו העממי, הוא דוגמה מצוינת לכך. במחקרים נמצא כי הצמח הוכיח פעילות מכייחת ואנטי אלרגית, וכי הוא עשוי לסייע במניעת דלקת.ויטמין C מסייע לגוף בוויסות מאזן ההיסטמינים בגוף ומשמש כאנטי היסטמין טבעי. קוורצטין הוא ביו-פלבונואיד נוגד חמצון ונוגד דלקת יעיל, שנמצא כמסייע להפחית את תסמיני האלרגיה. הכורכום גם הוא תוסף יעיל, המסייע לגוף לנקז ולהיפטר מרעלים. "תוספים אלו יכולים להיות יעילים מאוד עבור אנשים מסוימים" אומרת קטרון, "אך אינם מהווים תחליף לטיפול רפואי. לכן מומלץ תמיד להיוועץ ברוקח בטרם הנטילה".

לצמחים רבים תכונות המסייעות למתן את תסמיני האלרגיה ולשפר את עמידות הגוף.

טיפול משלים

מי מלח. "שטיפות האף במי מלח תסייע להקל בנזלת אלרגית, ולנקות את תעלות האף מאלרגנים שהצטברו", מוסיפה קטרון, "ניתן להיעזר במכשיר לשטיפת אף המצוי בכל בית מרקחת".

תזונה. מזונות נוגדי חמצון יהיו תוספת מצוינת לתפריט שלנו בעונת האלרגיות. תבלינים דוגמת קצח וקורנית (טימין), גרגרים כמו אוכמניות וחמוציות ואף עלים ירוקים. מומלץ גם להפחית מזון מתועש, חריף ומטוגן, ולהעדיף אכילת מזון עונתי. גם חליטה יומית של סרפד יכולה להועיל בשיפור עמידות הגוף למחוללי האלרגיה.

 שטיפות האף במי מלח תסייע להקל בנזלת אלרגית, ולנקות את תעלות האף מאלרגנים שהצטברו

מתי לפנות לרופא?

"עם זאת, אם הטיפול לא נותן מענה ממשי, מומלץ לפנות לקבלת ייעוץ רפואי", אומרת קטרון, "כמו כן, אלרגיה עונתית יכולה גם להוות סכנה ממשית כאשר היא מלווה בתגובה אנפילקטית", מסבירה קטרון. זוהי תגובת קיצון של מערכת החיסון למחוללי האלרגיה, המתבטאת לרוב בקוצר נשימה, צפצופים בנשימה או תפרחת פתאומית בעור, המלווה בגרד עז. "במקרה שיש חשש לתגובה אנפילקטית, חייבים לפנות מיידית לקבלת טיפול רפואי ולא לנסות להתמודד עם זה בבית", מדגישה קטרון.

הרוקחים של סופר-פארם כאן בשבילכם כדי שתרגישו יותר טוב מעכשיו גם בצ'אט אונליין! השירות זמין בימים א'-ה בין השעות 9:00-21:00. הקליקו להתחלת שיחה




 

תגיות לכתבה

או התחברות באמצעות כתובת מייל וסיסמה

במידה ונרשמת בעבר לאפליקציית סופר-פארם ניתן להתחבר עם אותם פרטים

שכחתי סיסמה
שכחתי סיסמה

נא להזין את כתובת המייל אשר הזנת בהרשמה לסופר-פארם. הודעת איפוס תשלח לכתובת זו

הודעה נשלחה לכתובת המייל שהזנת.

נא להקליק על הלינק בהודעת הדוא"ל שנשלחה אליך.

אנו מודים לך על הצטרפותך

נשלחת אליך עכשיו הודעת אישור לכתובת הדואר שציינת. יש להקליק על הקישור שבהודעה לאישור החשבון. במידה ולא תופיע ההודעה בדקות הקרובות, יש לבדוק בתיקיית דואר הזבל. קנייה נעימה באתר!

או הרשמה באמצעות כתובת מייל וסיסמה

במידה ונרשמת בעבר לאפליקציית סופר-פארם ניתן להתחבר עם אותם פרטים

השדות המסומנים ב-* הם שדות חובה
אני מאשר/ת כי אני מעוניינ/ת לקבל עדכונים מהאתר ודברי פרסומת מהחברה
איפוס סיסמה

נא להזין סיסמה חדשה

איפוס סיסמה

נא להזין סיסמה חדשה