זמן בקיעה: כך תסייעו לתינוקות הסובלים מצמיחת שיניים

כשתינוק בן מספר חודשים בוכה ללא סיבה נראית לעין, מיד ייזרק לאוויר המשפט "בטח הוא מוציא שן" על ידי אמא ותיקה, סבתא, דודה או סתם שכן שרוצה לעזור. האבחנה הזו עשויה להישמע אין ספור פעמים במהלך חודשים ארוכים – ושיניים אין.

מהם התסמינים המקדימים לבקיעת שיניים ואיך ניתן להקל על התינוקות שסובלים מהם? בקיעת שיניים בתינוקות מתחילה בדרך כלל בלסת התחתונה, בחותכות המרכזיות, בין גיל 3 חודשים לשנה. עם זאת, הגיל הממוצע להופעת השיניים הראשונות הוא 6 חודשים, וזמני בקיעת השיניים משתנים מתינוק אחד לשני. לרוב, עד גיל שנתיים וחצי-שלוש כל השיניים החלביות, 20 במספר, כבר בוקעות.

לילות לבנים, ימים מתישים

שירלי קטרון, רוקחת ודיאטנית ברשת סופר-פארם, מציינת כי הסימנים הבולטים המצביעים על בקיעת שיניים הם חניכיים נפוחות, הפרשה מרובה של רוק, הכנסת חפצים וידיים לפה ולעיתים גם שלשולים וחום. "עם זאת, הקשר בין בקיעת שיניים לבין תופעות כמו שלשולים וחום שנוי במחלוקת", מציינת קטרון.

חיפוש מידע בנושא אכן מעלה טיעונים סותרים לעתים. בעוד שישנם מחקרים המראים כי הקשר בין בקיעת שיניים וחום הוא מקרי בלבד, אחרים טוענים כי הליך הבקיעה עשוי להיות מלווה בהיחלשות מסוימת של המערכת החיסונית, ולכן לעתים עשויה להתפתח מחלת חום או שלשול. בכל מקרה, כל חום מעל 38 מעלות שנמשך יותר מ-24 שעות מחייב בירור אצל רופא ילדים, וכך גם שלשול.

התהליך של בקיעת שן יכול להימשך כמה ימים בהם התינוק יכול להיות חסר מנוחה, קצת בכיין יותר מהרגיל, חסר תיאבון, ובהרבה מהמקרים גם הלילות קשים יותר עבורו וכתוצאה - על כל בני הבית.

ג'ל להקלת הכאב

כיצד ניתן לעזור לתינוקות שסובלים? קטרון מציינת כי אפשר לעסות את חניכיו של התינוק בעדינות ולתת לו נשכן מקורר לנגוס בו. בנוסף, קיימים מוצרים שונים בהם אפשר להשתמש כדי להקל על הכאב. כך, ניתן להשתמש בג'נג'יג'ל בייבי ובג'ינג'יביקו בייבי של לייף, המכילים חומצה היאלורונית המסייעת בריפוי והתחדשות החניכיים ובמניעת התפתחות דלקות. "את התכשירים האלו ניתן למרוח מספר פעמים ביום על החניכיים, ואין עליהם הגבלת גיל - ניתן להשתמש בהם כדי להקל על כאבים של תינוקות קטנטנים" אומרת קטרון. תכשיר נוסף המסייע בהקלה על כאבים הוא קמומילו אורל ג'ל, המכיל תמציות צמחים, והמיועד לשימוש בתינוקות מעל גיל 3 חודשים.

מומלץ להשתמש בתכשירים לא לפני שהתינוק אוכל, כדי שהג'ל לא יישטף עם האוכל.

"תמיד אפשר, כמוצא אחרון, לתת משכך כאבים כמו אקמולי או נובימול" אומרת קטרון. "אם התינוק סובל ושום דבר אחר לא עוזר – אני ממליצה להשתמש בזה".

טיפול בשיניים קטנטנות

השן הראשונה יצאה. מה עכשיו? קטרון מדגישה כי כבר עם בקיעת השן הראשונה יש לצחצח אותה על מנת שלא תתפתח עששת. "מספיק לקחת בד גאזה, להרטיב אותו, ולשפשף את השן עם קצת מאוד משחת שיניים המותרת לגיל הזה, או להשתמש באצבעון אותו מרכיבים על האצבע של ההורה והוא משמשים כמעין מברשת שיניים לצחצוח ראשוני" היא אומרת.

עד גיל שנתיים מומלץ להשתמש במשחות שיניים ללא פלואוריד. בהמשך, בין גיל שנתיים לשש שנים, ההמלצה היא לצחצח שיניים עם משחות המכילות ריכוז מופחת של פלואוריד.

עם העלייה בכמות השיניים בפה, אפשר כבר לעבור לשימוש במברשת שיניים ראשונית, בעלת סיבים רכים במיוחד, המיועדת לתינוקות. "כדאי לנסות להפוך את הצחצוח למשהו חוויתי ונעים ולהקפיד להכניס אותו לחלק משגרת היום-יום", אומרת קטרון.

כמו כן, עד כמה שאפשר, חשוב להימנע מארוחות ליליות. הסוכרים הגורמים עששת, נמצאים גם בתחליפי החלב וגם בחלב אם. אם התינוק כבר נגמל מארוחות ליליות, כדאי לצחצח לו שיניים רק אחרי הבקבוק האחרון או ההנקה האחרונה.